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lunes, 7 de diciembre de 2009

Botiquín de primeros auxilios




Siempre que vamos a realizar alguna actividad al aire libre por algunos días, sabemos que hay una probabilidad de algún golpe o razguño y vamos equipados a los campamentos o trekkings con unos apósitos y quizá algo de desinfectante, álguna aspirina también. Sería fantástico que esos fuesen los únicos problemas que podemos sufrir al estar al aire libre, pero lamentablemente hay muchisimos mas, desde un esguince a la picadura de un insecto al cual podemos ser alérgicos, además al no estar cerca de un hospital, los problemas pueden ser mas dificiles de solucionar hasta el arribo a algún centro de atención médica, si estos no se tratan desde un principio. El armado de un buen botiquín es crucial para poder atender los problemas desde un principio y tener una actividad segura y sin contratiempos desagradables. En algunas casas especializadas en camping y montañismo se consiguen botiquines muy completos con todo lo necesario (jamás compren los de las farmacias de cadena, son muy incompletos). En cualquier caso, hay que llevar LO QUE SE SEPA UTILIZAR, de lo contrario, correremos el riesgo de incurrir en graves errores de diagnostico, y lo que es peor, de tratamiento.

A continuación detallaré una lista de las cosas que llevo en mi botiquín personal y en el colectivo, puede ser que consideren necesario agregar, quitar o reemplazar algunas dependiendo de la actividad que van a realizar, el entorno y sus conocimientos.

Personal


• Protección solar
• Analgésicos: aspirina, paracetamol, nolotil
• Anti inflamatorios
• Bucofaríngeos para chupar (faringitis o problemas de garganta)
• Antidiarreico normal
• Para la gastritis
• Colirio o pomada oftalmológica
• Antiséptico liquido
• Potabilizador de agua

Material para curas:

• Gasas estériles
• Vendas elásticas
• Venda adhesiva
• Esparadrapo
• Tijeras
• Apositos especiales contra las ampollas
• Puntos de suturas adhesivos

Manta de supervivencia o térmica, ultraligera y nada voluminosa.

Colectivo

Medicación no inyectable: incluirá lo indicad en el individual, y además

• Antidiarreico para infección severa
• Antiácidos
• Antipirético (para bajar la fiebre excesiva, paracetamol)
• Antieméticos (Antivomito)
• Laxante suave
• Antibiótico de amplio espectro
• Somníferos no barbitúricos
• Complejo vitamínico
• Sales minerales
• Suero oral
• Diuréticos
• Pomada anti inflamatoria
• Pomada para quemaduras o afecciones cutáneas
• Pomada cicatrizante
• Anestesico de superficie (cilocaína)

Medicación Inyectable: (Si se saben poner inyecciones)

• Suero
• Analgésico mayor
• Corticoides
• Antinauseosos
• Diuréticos
• Broncodilatador
• Adrenalina
• Vacuna antitetánica
• Jeringuillas y agujas

Material para curas: incluirá lo indicado en el individual, y además:

• Guantes de látex o nitrilo estériles
• Vendas de gasa
• Imperdibles (alfileres de gancho)
• Alcohol
• Algodón
• Agua oxigenada
• Material de sutura
• Termómetro

Es muy importante que el botiquín sea un recipiente hermético, que no pueda ser afectado por el agua o los golpes ya que se podrían hechar a perder ciertos medicamentos, mojar las gasas, romper las ampollas etc. yo suelo llevar mi botiquín personal en una botella nalgene de un litro de boca ancha. También es muy importante controlar la fecha de vencimiento de los medicamentos y reponerlos. También debemos llevar un manual de primeros auxilios y además haberlo leído antes así cualquier accidente no nos tiene desprevenidos y buscando desesperadamente en el manual que es lo que debemos hacer. El manual debe ser leído por todos los miembros y el llevarlo solo es para profundizar sobre algun punto en el cual no se esté seguro o no recordemos.

8 comentarios:

Botiquin dijo...

Muy buen post!

Anónimo dijo...

Gracias!! Lo estaba buscando. Por cierto, la aspirina ya es de por sí un antiinflamatorio además de analgésico, pero se entiende la idea.

Anónimo dijo...

Bueno y si alGuien se fractura la pierna en un sendero que se debe hacer?????

Wolf dijo...

entablillar la pierna con alguna madera o tronco y soga o vendas, administrar antinflamatorios y analgesicos cuanto menos se mueva la personas mas facil será la recuperación del miembro fracturado ademas los huesos fracturados son peligrosisimos cuando se los mueve mucho ya que las aristas o puntas pueden perforar o cortar venas y musculos por lo tanto si es posible que algún vehiculo terrestre o aereo llegue a la zona mucho mejor, sino habrá que cargarlo y proporcionarle ateción medica cuanto antes.

de todos modos este articulo na trata sobre tecnicas ante primeros auxilios (para eso estan los manuales mencionados) sino sobre las cosas que debemos llevar

Anónimo dijo...

Muchas Graciiasss :) :)

botiquin de primeros auxilios dijo...

A First Aid Kit looks like a very small and not so important thing to most of us. However, when an emergency comes, this is the only thing that can save someone’s life.

Caco_Patane dijo...

Una regla general para hacer mas liviano el botiquin es: NO LLEVES NADA QUE NO SEPAS USAR. Me canse de ver botiquines gigantes (de corredores o victimas) de los cuales solo eran utiles ibuprofenos y vendas!

Anónimo dijo...

algo infaltable ya que hablamos de primeros auxilios: linterna pequeña , que pueda sostenerse con la boca, pinza de depilar, lupa (ya se que son articulos que normalmente se llevan de camping pero si estan en el botiquin siempre estan donde se los necesita). Como mama los accidentes mas comunes que atiendo cuando salgo al aire libre son, raspones (con incrustaciones de pierdritas, plantas, etc), golpes y espinas o astillas. Rocio

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